为进一步加强大学生心理健康教育,推进学院“朋辈心理互助”工作的开展,数学与统计学院朋辈心理辅导宣讲团于3月5日晚上7:00在教学楼B203举办“朋辈心理辅导”宣讲活动。数学与统计学院全体大一学生参与此次活动。
本次宣讲活动共分为三个主题进行。五位宣讲员先以歌曲《明天会更好》中的歌词“轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛”为活动拉开帷幕。接下来宣讲员徐荣月和杨梦蝶对“情绪的奥秘”进行阐述,详细讲述了情绪的本质与分类,以及控制情绪、管理情绪的方法。宣讲员桂鑫瑞带领同学们审视“青春与成长”中出现的问题,告诫大家无意义的 “内耗”会让自己逐步丧失创造力、思维更新能力、拼搏精神。宣讲员赵佳凝,王靖博分析了“叛逆期的那些小心思”,详细讲解了逆反心理的产生原因和自我认知,并给出调节方式。活动中包含着问题回答与小游戏,增强学生的参与感。活动尾声,宣讲团发放问卷,对大学生对朋辈心理辅导认知情况进行了调查。
此次宣讲活动不仅使同学们掌握了心理知识,增强了同学们自身应对心理问题的能力,还增强了朋辈心理辅导员的工作能力,提高朋辈心理辅导员的警觉意识,更好地促进朋辈心理活动在学院中的开展。
(撰稿:魏培帅 刘静 审稿:陈攀峰)