“向日葵”心理健康志愿服务团赴宿州市未成年人心理辅导中心开展暑期“三下乡”社会实践活动

为进一步构建社会心理服务体系，护航青少年阳光成长贡献高校智慧与青春力量。6月30日，宿州学院“向日葵”心理健康志愿服务团走进宿州市未成年人心理健康辅导中心，为宿州市第一初级中学胜利路校区的青少年开展了一场主题多元、形式丰富的心理健康辅导活动。

活动中，志愿团队充分发挥专业优势，精心设计四节互动课程。在“音乐疗愈工坊”中，志愿者通过“心情温度计”绘画游戏，引导孩子们识别并表达喜怒哀惧；在“内耗消除课”中，志愿者通过“我不内耗”拍卖会，将“过度焦虑未来”“纠结他人评价”等内耗行为设为“拍品”，引导孩子们化解压力，在轻松氛围中直面内耗；在“情绪密码传递”中，志愿者通过“情绪表演”猜词游戏，增强孩子们团队合作精神，提高个人的情绪智力和同理心；在“睡眠知识守护战”中，志愿者通过“睡眠知识问答”，帮助孩子们提升睡眠技巧，科学睡眠。

除了志愿者精心准备的四节课程外，还另外开展了“盲人拄拐”深度心理体验活动。活动设置多个关卡，在志愿团队的协助下，同学之间相互配合，克服心理恐惧，体会到了信任的力量。

辅导中心负责人对本次活动成效高度赞赏：“课程设计既有专业性又充满童趣，‘向日葵’团队真正走进了孩子们的内心世界。这种体验式学习比单纯说教更能唤醒他们对心理健康的主动关注。”

此次“三下乡”社会实践活动既是大学生服务社会的青春答卷，更为未成年人心理健康教育注入专业力量。未来，宿州学院“向日葵”心理健康志愿服务团将持续深化志愿服务内涵，为青少年心理健康发展构建温暖守护网。

（撰稿：纵紫玉 侯方培 二审：徐依俭 三审：徐秀荣）